Como buen dietista profesional, es tan importante el entrenamiento de fuerza como comer saludablemente. Así que. el objetivo de este programa, consiste en diseñar un plan de alimentación adaptado a tus necesidades al mismo tiempo que vas aprendiendo diferentes formas de comer sano. No es suficiente con entrenar y descansar, si no que también hay que tener en cuenta una buena ingesta calórica, dependiendo de la tasa metabólica que obtengas diariamente y siendo acorde a tus objetivos.
Para ello, como buen dietista zaragoza, realizaré una valoración presencial u online contigo para que me cuentes cuáles son tus hábitos nutricionales, tus alergias, tus gustos... y cuál es la actividad física que tienes cada día.
A partir de ahí te haré tu plan nutricional para perder grasa, que tendrás que cumplir a la vez que realizas mi plan de entrenamiento en mi centro o en cualquier otro gimnasio.