SOBRE MÍ
ROBERTO SIMÓN LOBERA (personal trainer zaragoza)
Entrenador personal y dietista profesional,
preparador físico y readaptador de lesiones.
Mi lema es
"TRANSFORMA TU VIDA Y TU SALUD"
ROBERTO SIMÓN LOBERA (personal trainer zaragoza)
Entrenador personal y dietista profesional, preparador físico y readaptador de lesiones.
Mi lema es
"TRANSFORMA TU VIDA Y TU SALUD"
Mi nombre como habéis podido ver es Roberto Simón Lobera, colegiado nº 60247 y soy de Zaragoza. Tengo 33 años y mi pasión es el deporte. Por ello tome la decisión de enfocar mi vida en torno a ello, empece con mis estudios y actualmente soy profesional del deporte y de la salud con más de 10 años de experiencia.
Me encanta entrenar en el gimnasio para mantenerme activo y fuerte, así como también me apasiona los deportes de raqueta/pala (tenis, pádel...) y el fútbol. Por ello soy entrenador zaragoza (personal trainer zaragoza).
Soy Técnico
Superior de Actividades Físicas y Deportivas (TAFAD), Técnico Superior en Dietética y Nutrición (TSD), Graduado
en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CCAFD), Máster
en Entrenamiento Personal
con formación en nutrición deportiva de Fernando Naclerio, metodología de entrenamiento
de Elements System de Iván Gonzalo, entrenamiento
a embarazadas, poblaciones especiales, personas con distintas patologías de diabetes, artrosis, obesidad etc., Máster
en Readaptación y Rendimiento Deportivo
mediante la
neurología funcional, Máster en Profesorado de Educación Física, y certificado
de los cursos oficiales de International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK 1), Dynamic Neuromuscular Stabilization 1 (DNS 1)
y
de RCP y desfibrilador.
Mi experiencia profesional
(entrenador zaragoza)
Durante mi último año de carrera, realice las prácticas como preparador físico de fútbol en las categorías inferiores Del Real Zaragoza, experiencia que verdaderamente me apasionó mucho. Desde hace mas de 10 años me he dedicado a ser entrenador de tenis y de fútbol en niños. Lo cual me hizo darme cuenta de que quería tener más conocimientos específicos para así poder preparar a todos los deportistas que entrenaba físicamente y conseguir que fueran mejores en sus deportes.
Así que me decidí a transformar toda esa formación y pasión por el deporte en lo que hoy es mi programa online
RShealthy, un programa online de coaching con valoración personalizada que combina plan de entrenamiento, plan nutricional y descanso adaptado a tus necesidades. Dentro de este programa, puedes acceder a tres vertientes: Wellness, Strength y Rehabilitation, lo que viene siendo Salud, Fuerza y Rendimiento deportivo y Readaptación de lesiones. Tiene 100% de resultados garantizados, ¿quieres saber más sobre él?
¡INFÓRMATE!
Actualmente llevo más de 5 años en el sector del fitness y en el mundo de entrenamiento personal, preparador físico y dietista. También me he dedicado a ser entrenador de tenis y de pádel desde hace más de 17 y 6 años respectivamente.
Puedes encontrarme actualmente trabajando como entrenador personal/preparador físico en mi centro de entrenamiento personal en
RS Training Center en Miralbueno (Zaragoza). Una de las funciones que realizo diariamente consisten en entrenamientos personales presenciales a mis clientes y llevarles la dieta para lograr sus distintos objetivos. Previamente hemos hecho una valoración personalizada para individualizar con cada cliente. Entre otras de mis funciones, me encontrarás también impartiendo la preparación física del equipo de pádel en otro club del Actur (Zaragoza), donde no solo imparto clases, sino que también hago entrenamientos personales.
Por último y no menos importante, también realizo entrenamientos personales a domicilio
para personas que no se puedan mover o tengan dificultades de desplazamiento o no quieran ir a ningún centro de entrenamiento o gimnasio.
¿Quieres saber cuáles son mis servicios?
¡INFÓRMATE!
¡¡JUNTOS TRABAJAREMOS PARA LOGRAR TUS OBJETIVOS!!
Mis pasiones
FORMARME
La clave del éxito
Kobe Bryant decía : “No tengo nada en común con la gente perezosa que culpa a los demás por su falta de éxito. Las grandes cosas provienen del trabajo duro y la perseverancia. Sin excusas”; y eso es una de las cosas que hace incrementar el valor a mi trabajo, además de hacerlo tan importante para mí.
No dejo de leer y de aprender de diferentes profesionales que me aportan diferentes visiones y lecciones sobre el mundo del entrenamiento
y la nutrición, en libros, cursos o másters.
"A LA CIMA NO SE LLEGA SUPERANDO A LOS DEMÁS, SINO SUPERÁNDOTE A TI MISMO".
ENTRENAR
Hacer deporte: fútbol, tenis y pádel.
Otras de mis muchas pasiones son: jugar al fútbol, tenis y pádel. Son deportes que me mantienen activo y además, me enseñan valores de esfuerzo y trabajo en equipo.
Un sabio como Confuncio dijo una vez: “Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un solo día de tu vida”. Es así como convertí mi pasión por entrenar en el trabajo de mi vida. Me gusta sobretodo el trabajo de fuerza, aunque para ello trabajo previamente una base de movilidad y estabilidad antes del entrenamiento de fuerza, de esa forma evitamos lesiones y obtenemos entrenos de calidad.
Es un hecho que, conforme nos hacemos mayores vamos perdiendo masa muscular (sarcopenia) y fuerza (dinapenia), si sigues entrenando la fuerza, el % de pérdida será menor.
Si no tenemos fuerza, no valemos por nosotros mismos.
¡¡TU DECIDES COMO QUIERES VIVIR!!